산티아고 순례길 준비 팁

산티아고 순례길 준비 팁.
무엇을 챙길까요
배낭 무게
체중의 10–12{0c4b52101edf59c43bd9ea9c33002dad18a168785976cd7d994d2e239557c454}, 10kg을 넘지 않게.

적절한 신발
운동화나 방수 부츠. 물집 방지 양말.

옷
최소한으로.
음식
견과류, 과일, 초콜릿, 단백질 바. 물 충분히.
팁

- 적어도 2개월 전부터 체력 준비.
- 봄 또는 초가을이 가장 좋음.
- 코스를 미리 계획.


